熊本阿蘇中岳登山攻略:交通、天氣、GPX路線1次看!

 🔥 最後更新時間:2024-04-23

Good Day!想去阿蘇中岳登山嗎?來到熊本阿蘇火山不只想看火山破口嗎?這篇就是寫給跟我一樣想去阿蘇中岳爬山的朋友們!到底阿蘇中岳交通怎麼安排?阿蘇中岳GPX路線有嗎?一起往下看吧!

阿蘇火山登山介紹

阿蘇火山區域幅員遼闊,其中最著名的為阿蘇五岳,包含阿蘇高岳、中岳、根子岳、烏帽子岳、杵島岳,每一座山岳都有登山路線可以走,這次要和大家分享的便是初心者也可以去的阿蘇中岳、高岳路線!

阿蘇火山

阿蘇中岳交通攻略:阿蘇火山怎麼去?

首先,要去阿蘇火山前可以先區分成 3 個交通節點:

  • 1 是從其他縣市到阿蘇車站(阿蘇駅)
  • 2 是從阿蘇車站(阿蘇駅)到阿蘇山上廣場(阿蘇山上ターミナル)
  • 3 是從阿蘇山上廣場(阿蘇山上ターミナル)到阿蘇火山口(火口)
阿蘇火山交通,阿蘇火山一日遊

清楚以上交通結點後,可以再根據自己的喜好安排行程!如果你想知道阿蘇火山還可以怎麼玩,歡迎參考這篇文章:阿蘇火山一日遊:阿蘇景點、交通、美食全攻略!

了解阿蘇火山怎麼去後,要走阿蘇中岳登山路線的你其實只要搭巴士到阿蘇山上廣場即可,因為登山口會在第三段的中間,所以我們會從阿蘇山上廣場步行到登山口


阿蘇中岳交通經驗分享

以下是我 2023.04 前往熊本阿蘇中岳登山的交通經驗分享:

  • 第一段:從熊本市區 搭巴士 到阿蘇車站
  • 第二段:從阿蘇車站 搭巴士 到阿蘇山上廣場
  • 第三段:從阿蘇山上廣場 步行 到砂千里登山口(砂千里ルート)

如果以行程時間表來看的話如下方表格:

預計時間預計行程
– 9:36搭乘JR九州,抵達阿蘇車站(第一段)
9:55-10:30阿蘇車站前 – 阿蘇山上廣場(第二段)
10:40 – 15:00 (停留約4-5小時)🌋阿蘇中岳爬山行程(包含步行到登山口)
停留約 45 分鐘📍阿蘇山上廣場休息、吃東西、買伴手禮
15:45-16:18阿蘇山上廣場 – 阿蘇車站前(第二段)
停留約 1 小時等車中…(預約了阿蘇男孩號)
17:14 –阿蘇車站 – 博多車站

建議各位跟我們一樣有買九州JR Pass的可以至少一趟搭乘火車喔,搭愈多賺愈多XD

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阿蘇中岳天氣

阿蘇火山畢竟是活火山,因此登山行程除了看天氣外還要看火口警戒狀況,以下會一一跟大家介紹去爬阿蘇中岳時需要注意哪些天氣、火口警戒相關事項!

阿蘇中岳高岳天氣預報

山上天氣變化很快想必是大家的常識,究竟爬阿蘇中岳可以看哪些天氣預報呢?以下提供 4 個參考網頁、APP,都是我這次也有使用的唷!

1️⃣ 日本氣象廳

2️⃣ 行樂地天氣預報

  • 阿蘇高岳登山氣象預報
    • 上述是我偶然找到的更聚焦到阿蘇中岳、高岳的登山氣象情報
  • 語言只有日文,但大家可以善用網頁翻譯
  • 可以看到海拔1500 / 2000 的山上氣溫,並且有是否適合登山的指標

3️⃣ Windy

  • Windy app
    • 有進行戶外活動的朋友想必都不陌生,也可以參考 Windy app 的預測
  • 語言有繁體中文,需下載APP

4️⃣ YAMAP

  • YAMAP 網站(也有APP)
    • 簡單來說就像日本的健行筆記,在這個登山社群網頁可以看到日本各位登山者的登山分享
    • 語言只有日文,但大家可以善用網頁翻譯
  • 事前我都會刷一下這個網站,看看最近去同條路線的登山分享,幫助我更了解當前氣候下的路線狀況

阿蘇中岳火山口警戒

1️⃣ 首先想確認阿蘇火山登山狀況可以參考官方網站:阿蘇山登山情報

  • 這個官網可以看到所有阿蘇火山的登山路線情報,明範規定哪些路線目前是可通行還是不可通行
  • 須注意因為火山活動變化不一,建議大家出發前都要隨時確認喔!

2️⃣ 接下來可以參考 阿蘇火山火山口規制情報

阿蘇火山火山口規制情報

阿蘇中岳登山事前準備:包含裝備、穿著、入山登記

以下提供我實際爬了阿蘇中岳的一些裝備清單建議,在文末也會分享我在2023.04月爬山時實際的裝備和穿著唷!

阿蘇中岳裝備清單

  • 10-15 L 登山包 or 後背包 or 攻頂包 皆可
  • 1-1.5 L 水
  • 行進糧(小零食、鹽糖、果凍、巧克力)
  • 午餐
  • 毛巾
  • 防曬乳

阿蘇中岳穿著清單

  • 底層
    • 排汗短袖 or 羊毛排汗長袖
  • 中層
    • 羽絨衣 or 中層衣
  • 外層
    • 防風防水外套
  • 登山鞋
  • 墨鏡
  • 帽子
    • 視季節選擇毛帽
  • 登山杖
    • 視個人選擇,我沒帶

阿蘇中岳入山登記

事前爬文看阿蘇中岳官網是說需要向有關機關提交申請,以下教你如何線上提交入山申請!

首先請來到熊本縣官網的登山届頁面,這邊可以線上提交入山申請

如下方圖示,總共要填寫 11 個欄位 (•̀ᴗ• ) ̑̑ 都填寫好按「確認」送出即可囉!

💡常見問題

  • 名字可以照著護照上的英文拼音填寫
  • 中文姓名轉成平假名的話,可以用這個小工具達成:Name變換君
  • 住所可以填寫當日住宿的當地飯店
  • 預計登山完整路線若是跟我一樣可填寫:砂千里登山口-中岳-高岳 往復コース

我的阿蘇中岳登山路線實際經驗

  • 📅 日期:2023/04/04(二)
  • 🌤 天氣:晴時有雲 / 山頂風力中等
  • 🌡 氣溫:白天平地大概20初頭度,山上大概10初頭度
  • 👣 登山路線:由於是火山地形,整段路程都沒有遮陰,以岩石、火山灰/沙地為主
  • 👕 穿著
    • 底層:icebreaker美麗諾羊毛長袖
    • 中層:無印羽絨外套(行進間收包包)
    • 外層:歐都納 Gore-Tex 防風防雨外套
    • 鞋子:Salomon 登山鞋
    • 配件:毛帽(為了防風大,建議都要帶著!)、20 L 以內包包、墨鏡
  • 👀 備註
    • 我的小夥伴算是被我拉著來爬的,所以他就是選了日常比較偏運動的服裝穿XD(裡面穿短袖運動T / 中層穿帽T / 外層穿防風外套 / 鞋子穿 New Balance)一路爬下來他都沒什麼問題,所以只要保暖做好、鞋子可以爬山,基本上不需要太好的裝備( ᐛ )

4月算是日本的早春,在九州還能看到櫻花盛開的時刻,阿蘇火山中岳海拔大概1500多公尺,山頂氣溫會冷一點,實際加上山上風較大,體感會更冷

這次我的預計登山路線就是這條:砂千里登山口-中岳-高岳 往復コース,也就是從阿蘇山上停車場 – 砂千里登山口 – 阿蘇中岳 – 阿蘇高岳(往返路線)

不過因為我跟爬山小夥伴整趟都已舒活慢走步調為主,所以我們就沒有去到高岳了XD

⬇️ 我們搭公車到阿蘇山上廣場後,就開始從阿蘇山上駐車場這邊步行到砂千里登山口,往砂千里登山口的方向其實跟第三段的「火口線」巴士上山是同一條~

阿蘇山上駐車場
往砂千里之濱登山口的道路

⬇️ 砂千里登山口到啦!看到這個指標後開始右轉前行,就正式踏上這段登山路線囉(ง ˙o˙)ว

砂千里之濱登山口

⬇️ 這段就是阿蘇有名的砂千里之濱,整片都是被火山噴發物散落的景象,完全沒有任何植被,所以有人說這邊看起來很像月球表面 | ᐕ)⁾⁾

砂千里之濱

⬇️ 這段平緩地形走完後,就來到這段登山路線第一也是唯一最累的陡上路段 XD

由於地形關係,這段陡上以碎石坡組成,所以路線其實沒有很清晰,不過沿途都會有黃色的人為路基標示,提醒大家要隨時確認路標才不會偏離路線太多喔!

陡上碎石坡

⬇️ 在小休了 N 遍後,終於爬上這段陡上碎石坡了 ( ง⁼̴̀ω⁼̴ )ง⁼³₌₃ 視野暮然開闊!也能看到不遠處阿蘇火山破口的白煙陣陣!

阿蘇火山破口

⬇️ 接下來就是一路平緩的往阿蘇中岳山頂邁進!沿途視野真的很開闊也很特別,完全撫慰了剛剛爬完陡上的心累XD

⬇️ 終於,登頂阿蘇中岳啦!

阿蘇中岳
阿蘇中岳登頂

⬇️ 找了一塊石頭背後擋個風,吃我們帶的午餐大休息

吃完午餐後我們決定不去高岳慢慢原路下山,結束這段阿蘇中岳登山行!

阿蘇中岳GPX路線

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阿蘇中岳GPX

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2 則留言

  1. Hello!Stella
    我3月中想前往阿蘇爬山,我看日本網站寫‘’火口周辺警報(噴火警戒レベル2)発表中のため火口から概ね1kmの範囲内の立ち入りは禁止です。
    ご注意ください。‘
    我不懂日文,請問您,目前可以爬到中岳或高岳嗎’,謝謝。
    國泰

    • Hello Cathay,

      如果跟我一樣從砂千里那條上,目前原則上是不行的
      具體可以參考自 1/23 號後的這份文檔
      根據這份官方文檔,如果從皿山迂回這條路線上的話,是可以爬到中高岳的!

      但因為火山口每天狀況不一樣,建議日期近一點再隨時注意!

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